Гормоны управляют нашим здоровьем! Вот 7 основных гормонов и симптомы их дисбаланса! Вот как восстановить их баланс!

Гормональный дисбаланс влияет на весь наш организм и может привести к серьёзным болезням!

Существует множество типов гормонов, которые воздействуют на различные аспекты функций и процессов организма.

Они посылают сигналы органам, которые регулируют ваше настроение, регулируют уровни энергии, действуют на температуру, вес и многие другие аспекты нашего здоровья.
Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем.

Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:

— Тяга к сладостям

— Раздражительность, если еда пропущена

— Зависимость от кофе

— Повышенный аппетит

— Напряжённость, обидчивость и нервозность

— Плохая память

— Помутнение зрения

— Усталость после еды

— Еда сладостей не снимает тягу к сахару

— Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер

— Частое мочеиспускание

— Повышенная жажда

— Сложность потери веса

Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:

— Головокружение при быстром вставании

— Дневные головные боли

— Проблемы с сахаром в крови

— Хроническое воспаление

— Слабые ногти

— Перепады настроения

— Сложность потери веса

— Тяга к соленым или сладким продуктам

— Низкое либидо

— Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»

— Бессонница

3. Щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:

— Депрессия и отсутствие мотивации

— Утренние головные боли, которые проходят днём

— Утончение волос, бровей, ресниц

— Излишнее выпадение волос

— Сухая кожа

— Психическая медлительность

— Чувство усталости

— Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле

— Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы

— Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете

— Трудные, нечастые движения кишечника

4. Эстроген

Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов. Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

Симптомы при недостаточным эстрогене:

— Вздутие живота и повышенное газообразование

— Быстрое увеличение веса

— Болезненность молочных желез

— Перепады настроения

— Тяжелое менструальное кровотечение

— Ощущение беспокойства и / или депрессии

— Мигрени

— имели дисплазию шейки матки

— Бессонница

— Мозговой туман

— Проблемы с желчным пузырем

— Слабость и перепады настроения

Лаборатории: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.

5. Прогестерон

Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

Симптомы:

— PMS

— Бессонница

— Нездоровая кожа

— Болезненные груди

— Сложность потери веса

— Циклические головные боли

— Беспокойство

— Бесплодие

Лаборатории: полная гормональная группа с кровью и слюной

6. Тестостерон

Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.

Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:

— Акне

— синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

— Чрезмерные волосы на лице и руках

— Гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови

— Истончающиеся волосы

— Бесплодие

— Кисты яичников

— Боль в середине цикла / спазмы

Симптомы у женщин нехватки тестостерона:

— Увеличение веса

— Усталость

— Низкое либидо

Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

— Эректильная дисфункция

— Низкое либидо

— Увеличение веса, увеличение груди

— Раздражительность

Лаборатория: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.

7. Лептин

Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии. Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.

Симптомы:

— Избыточный вес

— Сложность потери веса

— Постоянная тяга к пище

Лаборатория: Лептин сыворотки.

Источник