Як швидко заснути

Найпоширеніший спосіб швидко заснути - це рахувати що-небудь, наприклад, баранів, слонів, інопланетян. Кого саме - зовсім не важливо.

Потрібно уявити якусь картину, наприклад, стадо баранів, які стрибають через паркан, і почати рахувати їх. Вся суть в тому, щоб картинка була представлена в найдрібніших деталях, в іншому випадку це буде заважати заснути.

Джерело